2020-08-20から1日間の記事一覧

夜中に目が覚めて時計を見るのはNG！またその時間に起きてしまいますよ～

お題

夜中同じ時間に目が覚める原因は、時計を見るから！？つい時間を確認してしまうその行動が毎晩起きてしまう理由かもしれません。逆に目覚まし時計が無くても朝すっきり目覚める方法についても説明します。